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I FiL Food: Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating Copertina flessibile – 23 novembre 2023
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«I FiL Food è un invito a esplorare con curiosità, gentilezza e coraggio il tuo “io” per scoprire la ricchezza di un universo in continuo divenire. Ed è la possibilità di usare la relazione con il cibo per accedere a questo mondo.»
Il cibo è solo cibo. O forse no. Cosa c’è sul piatto quando mangiamo pur essendo sazi? O quando cerchiamo nel cibo ciò che questo non può darci? Cosa si cela dietro la riluttanza a lasciare un boccone nel piatto? La nostra relazione con il cibo rivela molto di ciò che siamo: le nostre credenze più radicate, l’attitudine verso la vita, ciò che inconsciamente crediamo di meritare. Tutto il nostro mondo è lì, dentro al piatto in cui mangiamo. La pratica del mindful eating ci guida alla riscoperta dei sapori e ci invita a tornare a vivere con serenità e gioia il rapporto con il cibo e con noi stessi. Proposto con un linguaggio semplice e con parole che si rivolgono direttamente all’anima del lettore, questo saggio è un intreccio di filosofia, cucina e spiritualità.
Valeria Trabattoni, laureata in filosofia, nel 2010 fonda FilosofiaAmica e avvia la sua attività di consulente filosofica. Collabora con aziende, scuole e organizzazioni e promuove eventi e percorsi in cui la filosofia è stimolo e strumento per vivere in modo più consapevole e orientato alla ricerca della felicità. A ottobre 2023 vince il primo premio alla StartCup Competition dell’Università degli Studi di Bergamo con un progetto di formazione aziendale interamente philosophy-based.
- Lunghezza stampa204 pagine
- LinguaItaliano
- Data di pubblicazione23 novembre 2023
- Dimensioni14 x 1.22 x 21 cm
- ISBN-108842566403
- ISBN-13978-8842566403
Dettagli prodotto
- Editore : Ugo Mursia Editore (23 novembre 2023)
- Lingua : Italiano
- Copertina flessibile : 204 pagine
- ISBN-10 : 8842566403
- ISBN-13 : 978-8842566403
- Peso articolo : 318 g
- Dimensioni : 14 x 1.22 x 21 cm
- Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 384,894 in Libri (Visualizza i Top 100 nella categoria Libri)
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