Allenamente di Carlo Carzan e Sonia Scalco

“Giochi, attività e trucchi per allenare il cervello” è il sottotitolo di “Allenamente” (Editoriale Scienza, 2016, illustrazioni di Ignazio Fulghesu) di Carlo Carzan e Sonia Scalco, un’imperdibile raccolta di giochi per migliorare la memoria e la concentrazione, per attivare i processi logici e di apprendimento e sviluppare la creatività e l’immaginazione dedicato ai bambini dagli otto anni in su, nata dall’idea degli allenatori/autori che il gioco è

“cibo per la mente”.

“Ciao, mi presento, sono il tuo allenatore”. Caro ragazzo, il libro che ti appresti a leggere può essere inteso come una delle più attrezzate palestre che tu abbia mai visto: sfogliandolo, scoprirai tanti trucchi per allenare il cervello per dargli il meglio di sé. Il bello consiste che terrai in esercizio le tue meningi giocando! Infatti il gioco è il più avvincente modo per imparare. Il manuale è diviso in quattro sezioni ognuna di colore diverso. Iniziamo a conoscere l’organo che dobbiamo potenziare in modo da poterlo sfruttare al meglio. L’attività del tuo cervello si può sintetizzare in tre azioni fondamentali. Scopri quali sono, insieme a cosa sono il lobo parietale, temporale e occipitale. La nostra materia grigia è divisa in due emisferi, sinistro e destro, mentre la neuroscienza è la disciplina che si occupa dei comportamenti umani collegati all’uso dei due emisferi. Prova subito a fare il test relativo. I neuroni sono cellule che hanno il compito di raccogliere, elaborare e trasferire gli impulsi nervosi.
Lo sapevi che praticare lo sport in modo regolare e costante stimola il cervello a stabilire nuove relazioni tra i neuroni? Di seguito ecco un altro questionario per verificare la tua forza di volontà. Mens sana in corpore sano è il motto del poeta latino Giovenale, il quale sostiene che un corpo ben nutrito e in forma mantiene una mente efficiente.
Una buona alimentazione è in grado di migliorare la memoria e la tua capacità di apprendimento. In queste pagine sono elencati gli alimenti suggeriti, più l’ottima dieta mediterranea. Attenzione a trovare il giusto equilibrio tra tempo trascorso a guardare la televisione e quello dedicato alla lettura, allo studio e al gioco.
Leggi con attenzione il capitolo che si riferisce a come imparare, in altre parole l’importanza di avere un metodo di studio: un procedimento da seguire per ottenere il migliore risultato. Organizzare il tuo lavoro, prendere appunti e concentrarti aiuta a raggiungere l’obiettivo prefissato.

Caro studente, troverai molto utile la lettura sulla sezione in cui la memoria è protagonista. Stesso discorso riguardo la concentrazione. Rifletti sul fatto che i tempi di concentrazione non superano i quaranta, cinquanta minuti, subito dopo è bene fare una pausa di circa quindici minuti, affinché la tua mente possa recuperare le energie spese. Mai strafare e superare i propri limiti! Sei interessato a conoscere il significato della parola “deduzione”? Il celebre detective inglese Sherlock Holmes, nato dalla penna di Arthur Conan Doyle, ti aiuterà a risolvere l’enigma. Infine, tieni presente che la curiosità è il motore di un cervello in forma. “Allenamente”, concepito come manuale colorato e svelto e un laboratorio ludico, è in grado di stimolare e coinvolgere i ragazzi senza annoiare ma divertendosi, utile compagno per le prossime vacanze estive. Enigmi e rompicapi da fare anche in compagnia, hanno le soluzioni alla fine del libro. In conclusione, caro ragazzo rammenta che siamo tutti potenziali geni se diamo valore ai nostri talenti.

“Senza curiosità non esisterebbero le domande, quindi non potremmo cercare le risposte”.