Il coraggio di far fiorire le tue risorse. Una nuova via per la tua realizzazione di Lara Zucchini

Il coraggio di far fiorire le tue risorse. Una nuova via per la tua realizzazione di Lara Zucchini è un libro edito da Red Edizioni nel 2022. In queste pagine l’autrice si muove tra la spiegazione dei meccanismi che bloccano la mente e i suggerimenti per essere la versione migliore di noi stessi.
Più che una lettura è un percorso di crescita personale dove imparare a smascherare le trappole della mente, quelle che minano l’autostima e ostacolano il benessere quotidiano.

Il testo spiega, infatti, come ci auto sabotiamo. Lo facciamo troppo spesso, pur di non uscire dalla zona di comfort. Parla delle credenze che costruiamo su noi stessi: quelle frasi che ci ripetiamo, alimentate dai giudizi altrui, che ci fanno sentire insicuri e insoddisfatti.
Ma Il coraggio di far fiorire le tue risorse insegna anche alcune tecniche per scardinare questi meccanismi dannosi per i nostri sprazzi di felicità e, soprattutto, ribadisce che la realtà che viviamo non dipende dagli altri.

Insomma un libro che regala gli strumenti per padroneggiare la propria vita, senza essere in balìa dei meccanismi di difesa. Non insegna a essere sempre felici, solo a capire che la responsabilità delle giornate e dell’umore può cambiare affrontando diversamente le avversità.
L’autrice mostra studi e teorie che ci spingono a modificare l’atteggiamento mentale verso gli eventi, per non soccombere e sentirsi sfortunati, ma per ridiventare artefici della propria vita.

Per essere protagonisti del cosiddetto flourishing, la fioritura, bisogna credere in se stessi. Per farlo Lara Zucchini riporta alcune teorie e strategie utili a guardarsi dentro per capire cosa ha senso per noi e trovare il coraggio per agire.

Molto interessante, a mio avviso, la sezione finale del libro dove troverete degli esercizi. Sono domande per scoprirsi, confrontarsi con l’immagine di sé e per riuscire a fiorire nel senso della vita.