Autostima, motivazione e pensiero positivo

Numerosi libri sono presenti ormai negli scaffali self-help: dai classici manuali di auto-aiuto ai motivazionali. Autostima e approccio al pensiero positivo. Manuali per vivere meglio e vivere felici.

Non ci sono problemi, solo soluzioni di Virgile Stanislas Martin

Cristina Rapetti

Feltrinelli, 2019 - Un breve manuale il cui obiettivo è quello di spezzare gli schemi a cui si è soliti affidarsi per risolvere i problemi, ribaltando la prospettiva da cui li si osserva, trovando strade alternative che semplificano la vita e alleggerendo la mente.

Kung-Fu per la vita quotidiana di Bernhard Moestl

Eugenio S.

Feltrinelli, 2018 - I tredici principi Shaolin per vincere senza combattere nella vita di tutti i giorni, con un’arte marziale che si trasforma in una guida per affrontare le sfide quotidiane con saggezza e determinazione, sempre nel rispetto della non violenza e dell’autodifesa.

Psicologia

Il metodo Teddy Bear. Come vincere l’ansia e vivere felici di Elisa Zanelli

Ornella Donna

Ultra, 2024 - Un aiuto concreto per guarire da una delle malattie più invalidanti dei nostri tempi, l’ansia, e per raggiungere quel traguardo inviso a molti, ovvero la serenità e il bel vivere del quotidiano.

Ricoclaun di Rosaria Spagnuolo

Isabella Fantin

Ianieri, 2024 - Un libro toccante e luminoso che raccoglie esperienze, attività, progetti realizzati dal 2004 ad oggi dalla Ricoclaun Odv, un’associazione di volontariato impegnata sia a diffondere la clownterapia sia a creare reti sinergiche con altre terapie di supporto in scenari di sofferenza, fragilità e disagio.

1 minuto al giorno. Meditazioni quotidiane di Selene Calloni Williams

Susan Arnold-Aldea

Piemme, 2024 - Una guida quotidiana, fatta di pratiche da centellinare un minuto alla volta, che conduce a un cambiamento radicale della nostra vita, aiutando a ritrovare la pace interiore, la compassione e la consapevolezza nei momenti più bui e difficili.

Storythinking. La nuova scienza del pensiero narrativo di Angus Fletcher

Fabrizia Scorzoni

Codice Edizioni, 2024 – Secondo l’autore lo storythinking può essere utile sia per la crescita personale che per la crescita sociale e addirittura può aiutare a dare una risposta al senso della vita; è dunque fondamentale esercitarlo in un mondo che tiene conto prevalentemente della logica.

La scala di cristallo. L’ascesa dello spirito alla quinta dimensione di Eric Klein

Graziella Atzori

Bis edizioni, 2011 - L’opera del contattista americano Eric Klein ci aiuta a conoscere l’esistenza di altre dimensioni oltre quella tridimensionale. La salita è possibile attraverso un accresciuto livello vibrazionale della materia terrestre.

Il segreto della guarigione quantica di Frank Kinslow

Graziella Atzori

I suggerimenti pratici di Kinslow ricordano lo Zen.

Il nettare dell’immortalità. Ultimi insegnamenti di Nisargadatta Maharaj

Graziella Atzori

Ubaldini Editore, 2006 - Nettare in sanscrito è amrita, il cui significato è immortalità. Maharaj ha bisogno di spiegare con parole semplici, di molte pagine per raggiungere lo scopo che la formula si prefigge: staccare l’attenzione dai desideri.

Ecominimalismo. L’arte perduta dell’essenziale di Elisa Nicoli

Ingrid Livraghi

Gribaudo, 2023 - Un testo inteso che passa in rassegna sia l’abitazione sia la persona stessa al fine di poterla aiutare a liberare spazio a favore di uno stile di vita in cui a farla da padrone sono solo le cose essenziali.