Autostima, motivazione e pensiero positivo

Scienza

La dittatura delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle di Charles Duhigg

Marco Vaccher

Corbaccio, 2012 - In che modo una squadra di perdenti ha raggiunto il Super Bowl? Come hanno fatto dentifricio e spazzolino a raggiungere la casa di tutti gli abitanti del mondo? Il meccanismo che trasforma una serie di azioni in un’abitudine è la forza e la maledizione della mente umana.

L’arte di sbagliare alla grande di Enrico Galiano

Giulia De Giorgi

Garzanti, 2020 - Senza alcuna presunzione, ma anzi con coraggio, ironia ed estrema sincerità, Galiano parte dalla sua storia per parlare senza filtri a tutti coloro che hanno a cuore il loro futuro e i loro sogni.

L’arte giapponese di vivere felici di Scott Haas

Angela Meloni

Newton Compton, 2020 - Un libro molto interessante, che permette al lettore di approfondire la mentalità e lo stile di vita giapponesi e in particolare il principio dell’ukeireru, l’accettazione fondamentale per eliminare lo stress.

Diventa chi sei di Emilie Wapnick

Annalisa Ortolani

MGMT, 2018 - Emilie Wapnick ci porta alla scoperta della multipotenzialità, per chi vuole esprimere a pieno la propria personalità senza sentirsi ingabbiato.

Pillole di pace interiore di Ren Zen (Renzo Maggiore)

Graziella Atzori

Armando Curcio editore, 2017 - Un libro ricchissimo di spunti da meditare senza pregiudizi, facendoli lievitare interiormente.

Psicologia

Il coltellino svizzero. Capirsi, immaginare, decidere e comunicare meglio in un mondo che cambia di Annamaria Testa

Nadia Iezzi

Garzanti, 2020 - Non bisogna essere esperti in psicologia comportamentale o nei linguaggi della comunicazione per comprendere quanto illustrato nel saggio: con argomentazioni, esempi e dati numerici, Testa guida il lettore alla scoperta dei meccanismi della conoscenza di sé e della realtà circostante.

Piccole cose di Stephen Littleword

Francesca Ferraro

Il Giardino dei Libri, 2013 - Piccole cose è un piccolo libro che invita all’ascolto dell’altro e di sé.

Imparare l’ottimismo. Come cambiare la vita cambiando il pensiero di Martin E.P. Seligman

Ingrid Livraghi

Giunti, 2015 - Cosa prevale in noi, nel nostro modo di pensare e agire: un atteggiamento ottimistico oppure pessimistico? Possiamo in qualche modo intervenire sul nostro stile e migliorare la nostra vita con alcuni accorgimenti che Seligman propone dopo anni e anni di studi e ricerche.

Libri da ridere

Piuttosto che niente è meglio piuttosto di Giuseppe Baviera

Roba

Evolvo Edizioni, 2014 - Un libretto di poche pretese con le sue 82 pagine di strenuo ottimismo; una boccata d’ossigeno per ricordarci che, a volte, a lamentarsi e a combattere contro gli strali della vita ci si affatica di più che ad attendere fiduciosamente le opportunità.

Uno scrittore ci racconta un libro...

Maktub di Paulo Coelho

Roberto Baldini, scrittore

Non siamo tutti costantemente alla ricerca di un tesoro? Il protagonista di "Maktub, un giovane pastore andaluso, inizia il suo viaggio nella speranza di trovare ciò che finalmente lo renderà felice. A viaggio ultimato sarà migliore o peggiore?