5 libri che curano l’ansia (e che sei ansioso di conoscere)
Leggere aiuta a ridurre i livelli di ansia, è stato scientificamente provato. Se anche tu rientri tra le sei milioni di persone che in Italia soffrono di questo disturbo abbiamo una buona notizia per te: ecco 5 libri che curano l’ansia.
Termodinamica della felicità di Andrea Vidotti e Paolo Marta
LINEA edizioni, 2021 - Andrea Vidotti e Paolo Marta propongono di usare le leggi della Termodinamica come analogia per le leggi della felicità.
Un lavoro perfetto di Tsumura Kikuko
Marsilio, 2021 - Doppia recensione per il romanzo “Un lavoro perfetto” di Tsumura Kikuko, a firma di Lidia Gualdoni e Nicoletta Stecconi.
La scienza della personalità. Come cambiare quello che non ci piace di noi di Gary Small e Gigi Vorgan
Feltrinelli, 2020 - Se siamo accompagnati e seguiti da professionisti, è possibile cambiare anche quegli aspetti di noi che non abbiamo mai sopportato.
Il diamante sgretolato di Stefano Manini
Editoriale Sometti, 2020 – Un romanzo di formazione insolito. Una lezione sui valori umani, culturali e spirituali. C’è spazio per le bellezze artistiche di Mantova e per quelle paesaggistiche dei dintorni.
Succede sempre qualcosa di meraviglioso di Gianluca Gotto
Mondadori, 2021 - La vita è una sorpresa continua: Gianluca Gotto ci dona un libro che incita alla speranza e a non arrendersi.
L’era del cuore di Luca Mazzucchelli
Giunti, 2020 - Un testo rivoluzionario, che non si propone come una raccolta di buone pratiche per migliorare la propria vita, ma raccoglie una autoanalisi dell’autore, che aiuta il lettore a focalizzarsi sulla sua esistenza.
Dove dormono le fate di Cristina Biolcati
Delos Digital, 2021 - Cristina Biolcati ci parla con il cuore in mano e ci racconta una storia che potrebbe benissimo essere quella di ognuno di noi. Anzi, un pochino già ci apparteneva, ancor prima d’iniziare a leggerla.
La cura del silenzio di Kankyo Tannier
Pickwick, 2019 - Il silenzio ci spaventa, ci fa paura, lascia venire a galla i pensieri più bui e così ci rifugiamo nel caos più totale, in flussi di parole e pensieri che spesse volte nemmeno ci appartengono davvero.
Noi siamo luce di Laura Brioschi
De Agostini, 2020 - Laura Brioschi racconta il proprio viaggio verso la consapevolezza, invitando i lettori a fare pace con il proprio corpo e con la propria vita.
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