Reinventarsi di Mario Alonso Puig

Reinventarsi. La tua seconda opportunità per una nuova vita

Con "Reinventarsi", libro divulgativo stampato nel 2011, Mario Alonso Puig ha scalato le classifiche dei bestseller in Spagna e si è contraddistinto in Italia per la sua capacita di comunicare in modo semplice e chiaro, fornendo al lettore utili suggerimenti per reinventare e riscoprire se stesso.

A differenza di molti manuali di self help, "Reinventarsi" non si limita ad esporre teorie e a argomenti di psicologia, bensì fornisce un vero e proprio contributo di tipo pratico. Attraverso una lettura brillante e avvincente come un romanzo offre un valido strumento per conoscere se stessi, esplorare la mente umana al fine di superarne i confini. L’obiettivo che si pone il libro è proprio il superamento dei limiti della nostra mente, di quei limiti che molto spesso non ci consentono di cogliere le nostre vere potenzialità. Per poter fare qualcosa con successo è necessario riuscire a vedere tali capacità, guardando il mondo con occhi diversi, al fine di

“scoprire porte dove prima vedevamo soltanto muri”.

L’unico vero viaggio verso la scoperta non consiste nella ricerca di nuovi paesaggi ma nell’avere nuovi occhi – Marcel Proust

L’autore descrive come focalizzare la nostra attenzione e concentrarsi su ciò che davvero c’è di positivo e ci interessa e non su ciò che fa paura per convogliare le nostre energie su quello che è piacevole.

Tieni il viso rivolto al sole non vedrai le ombre – Hellen Keller

Questo consente di evitare alle emozioni e agli stati d’animo di sopraffarci al fine di evitare risposte automatiche e impulsive mantenendo la lucidità mentale che permette di guardare la realtà nelle sue diverse sfaccettature e con equilibrio. Secondo l’Autore è proprio la lucidità mentale a consentire di conoscere e scoprire nuovi punti di vista, impedendo alla mente di viaggiare tra passato e futuro.

Ricco di spunti e significati il libro tenta attraverso la pratica del mindfulness che viene descritta di trasformare la paura di ognuno in sicurezza e gli errori commessi nel passato in nuove opportunità per il futuro.