Paura ti butto via! di Piera Vitali

La paura, l’angoscia, le insicurezze sottese al nostro tempo, gravido di inquietudini, sono fenomeni che possiamo affrontare imparando le tecniche giuste per imboccare la via d’uscita, fino a ritrovare equilibrio e serenità, tanto nei nostri rapporti familiari, quanto sul lavoro o nella vita pubblica di tutti i giorni.

Ex ispettore superiore di Polizia locale, oggi nota life coach, Piera Vitali per la prima volta trasfonde in questo libro Paura ti butto via! (Minerva Edizioni, 2023) la sua lunga esperienza di consulente relazionale, guidando i lettori verso quei metodi particolari per realizzare l’Autodifesa Emotiva più volte adottati nel corso degli anni, che hanno già cambiato la vita in positivo a tante persone.

Un saggio indispensabile, il suo, dalla prosa lineare e accattivante, perché la paura resta un tema centrale della vita di oggi: che siano i disastri naturali ricorrenti, che sia la guerra alle porte dell’Europa, o l’incubo di nuove pandemie, ma anche il ripetersi di violenze domestiche, o efferati delitti familiari, questo “rumore di fondo” subliminale resta molto spesso in agguato, pronto ad affiorare sul ponte dell’anima per condizionare la nostra vita.

Ma questo nuovo libro di Piera Vitali ci dimostra che proprio la paura può rappresentare una formidabile leva per il cambiamento, perché sempre nuove “coincidenze significative” ci attendono dietro l’angolo e noi tutti possiamo, insieme a lei, provare a coglierle per invertire la rotta. Ed è qui, in questo strategico momento dell’esistenza, che la scrittrice diventa maestra, compagna, capace di prendere per mano il lettore e condurlo a superare ogni barriera, soprattutto quelle interiori, fino a fargli riconquistare la fiducia in sé stesso per ritrovare la forza interiore e la possibilità reale di gestire le situazioni più difficili.

Il libro, arricchito in apertura da un aforisma scritto per l’autrice da Mogol, si conclude con alcune fra le tante di testimonianze dei pazienti che hanno ritrovato il senso vero della propria vita dopo aver adottato, con il suo aiuto, le tecniche sintetizzate dalla formula “Essere Vitali”.